Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе

Авторский тур на 6 дней и 5 ночей со стартом в Мале, в группе до 10 человек. Цена с человека 1 440 $, вдвоем 2 880 $. При бронировании вносится 15%, то есть 216 $ с человека, остальное платите организатору на месте.

Представьте место, где тёплый океан касается кожи, солнце наполняет тело светом, а время течёт медленно и мягко. Отдых тут — это возможность выдохнуть, восстановиться и почувствовать себя живой, если вы устали быть сильной, достигать, тревожиться. Вернуться к себе — открытой, чувственной, нежной — помогут наши практики: йога, медитации, дыхательные техники, рисование мандалы, лекции. А на женских кругах каждая сможет поделиться мыслями, переживаниями, эмоциями, в ответ получить поддержку и понять, что не одинока. И, конечно, мы вдоволь насладимся прекрасными Мальдивами. Много времени будем проводить на пляже, объедем остров на багги или велосипедах, продегустируем премиальные китайские чаи, а также поплаваем с черепахами, мантами и акулами.

1. 1

   День 1 Первый общий круг, лекция о чаях с дегустацией

   Встретим вас по прибытии на Мале и доставим на остров Тодду. После заселения в номера соберём круг-открытие нашего ретрита. Поужинаем и послушаем лекцию о премиальных китайских чаях. Вы узнаете, где и как их выращивают, чем отличаются сорта, какую энергию они несут. Поговорим о традициях, свойствах и назначении каждого вида, а затем проведём дегустацию.

   • 
   • 
   • +1
   • 
2. 2

   День 2 Йога, дыхательная практика, прогулка на багги, пляжный отдых, мастер-класс по рисованию мандал

   Начнём день с йоги, дыхательной практики и завтрака. Далее на багги исследуем наш остров и насладимся пляжным отдыхом. До ужина проведём мастер-класс по рисованию энергетических мандал, которое погружает в медитативное состояние, успокаивает ум и раскрывает внутреннюю энергию через творчество.

   • 
   • 
   • +1
   • 
3. 3

   День 3 Йога для спины, дыхательная практика, снорклинг с черепахами, пляжный отдых, лекция

   Утром — йога для спины и дыхательная техника, завтрак. Потом поплаваем с черепахами на домашнем рифе, отдохнём на пляже. Днём состоится лекция о любви к себе, самоценности, наших тенях. Если захотите, проведём тантрическую практику по возвращению в тело, которая помогает освободиться от стресса, негативных эмоций, стыда, наслаждаться красотой и чувственностью (за доплату). После ужина можем сыграть в трансформационную игру «Лила» (по желанию, за доплату).

   • 
   • 
   • +1
   • 
4. 4

   День 4 Кундалини-йога, пляжный отдых, женский круг, прогулка

   До завтрака попрактикуем кундалини-йогу, потом отдохнём на пляже. Проведём круг, чтобы пробудить в себе истинную женщину и вернуть естественные состояния — открытость, чувственность, мягкую силу, связь с собой, своим телом и окружающими. После ужина погуляем, приобретём сувениры.

   • 
   • 
   • +1
   • 
5. 5

   День 5 Снорклинг с мантами и акулами, завтрак на косе, шеринг-круг

   Сегодня вас ждёт удивительная встреча: на лодке мы выйдем в открытый океан и поплаваем с мантами и акулами. Позавтракаем на белоснежной песчаной косе, займёмся йогой на сапах на воде (по желанию, за доплату). Вечером — ужин и шеринг-круг.

   • 
   • 
   • +1
   • 
6. 6

   День 6 Утренняя йога, возвращение домой

   Утром позанимаемся йогой, позавтракаем. Затем катер доставит вас на Мале к обратному рейсу. До новых встреч!

   • 
   • 
   • +1
   • 

Старт

аэропорт Мале, до 14:30

Финиш

аэропорт Мале, после 12:30

Иван

Гид в Мале

2 тура на сайте

Другие туры гида

• Перезагрузка на Тодду: женский ретрит-тур с телесными и духовными практиками 8 дней

Оплата

Предоплата 15%