Мужской ретрит: перезагрузка в кругу единомышленников с практиками, тренировками и баней

Авторский тур на 4 дня и 3 ночи со стартом в Санкт-Петербурге, в группе до 30 человек. Цена с человека 58 000 ₽, вдвоем 116 000 ₽. При бронировании вносится 20%, то есть 11 600 ₽ с человека, остальное платите организатору на месте. Средняя оценка 5,0 по 1 отзыву.

Ретрит для мужчин — это тотальная перезагрузка, во время которой вы получите заряд энергии и яркие эмоции, ощутите дух единства и поддержки. В программу включены практики, силовые и игровые тренировки, банные процедуры, вкусная и полезная кухня и комфортное проживание в окружении первозданной природы. Вы прокачаете выносливость, самодисциплину и уверенность в себе, очистите и успокоите мысли, научитесь бороться со страхами и стрессом. Вы сможете обрести настоящих друзей и единомышленников — сильных, интересных и целеустремлённых мужчин, для которых важны искренность, саморазвитие и уважение друг к другу.

1. 1

   День 1 Приветственный ужин, знакомство

   Встретимся в отеле. Вечером состоится приветственный ужин, а после трапезы — общий сбор и официальное открытие мужского выезда. Мы познакомимся всей группой и пройдём коллективное братание.

   • 
   • 
   • +5
   • +4
2. 2

   День 2 Йога, тренировка, мужской круг

   Этот и каждый последующий день будет начинаться с раннего подъёма. Чтобы до вечера зарядиться энергией, разогреть и размять тело, будем заниматься силовой хатха-йогой. Практики разработаны по специальной методологии, подходят для любого возраста и уровня подготовки. Они безопасны и эффективны: после занятий ум очищается и приходит в ресурсное состояние, а организм постепенно становится сильнее и выносливее.
   
   Затем — вкусный и сытный завтрак, после которого начнётся очень активный день. Мы научимся смотреть страху в лицо и держать мысли под контролем, буквально пройдём огонь и воду.
   
   После ужина проведём первый мужской круг — одну из самых действенных практик ретрита. Каждый участник сможет озвучить волнующий вопрос и получить ответ единомышленников о бизнесе, отношениях, финансах и на любую другую тему.
   
   В кругу мы придерживаемся особой философии: общение основано на искренности, поддержке и уважении. Мы соблюдаем конфиденциальность, не перебиваем, не критикуем и не даём советов, а делимся опытом и переживаниями, приветствуем свободу слова и принимаем друг друга как есть. Всегда помним, что нашей целью являются развитие, терпимость к несовершенствам. Радуемся победам, помогаем при неудачах и совершаем реальные действия, делающие нас лучше.

   • 
   • 
   • +7
   • +6
3. 3

   День 3 Йога, игра, мужской круг, баня

   Сегодня будем восстанавливаться. Традиционно начнём день с йоги и плотного завтрака. После — игровое взаимодействие. Это весёлый и необычный формат, способный окунуть в детство даже самого сурового мужчину, подарить положительные эмоции, прокачать внимание, ловкость, лидерство, инициативу, личные границы и многие другие аспекты.
   
   Проведём круг, а вечером отправимся в баню. Вдоволь напаримся и пройдём практику метаболизма, окунувшись в купель со льдом. Это изюминка программы: вы научитесь контролировать мысли и страх, узнаете о себе много нового. Процедура проходит с тщательной подготовкой под наблюдением проводника.

   • 
   • 
   • +6
   • +5
4. 4

   День 4 Гвоздестояние, мужской круг, отъезд

   Начнём утро с практики осознанности через стояние на гвоздях. Этот метод считается очень сильным, в мужском ретрите особенно эффективен и на каждого влияет по-разному. Одни избавляются от внутренних зажимов и хранившейся годами недосказанности, другие прорабатывают мысли и расслабление, третьи получают ответы на запросы.
   
   Поучаствуем в заключительном мужском круге и услышим ответы на оставшиеся вопросы. Поделимся друг с другом прожитыми в ретрите эмоциями и впечатлениями.

   • 
   • 
   • +7
   • +6

Старт

отель в Ленинградской области, точное место и время начала вы узнаете после бронирования

Финиш

Ленинградская область, вторая половина дня

Алексей

Гид в Санкт-Петербурге

5,01 отзыв2 тура на сайте

Другие туры гида

• Ретрит для двоих с проживанием в панорамном коттедже, практиками и баней 5 дней

Оплата

Предоплата 20%