Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы

Авторский тур на 5 дней и 4 ночи со стартом в Сочи, в группе до 3 человек. В ближайший месяц 3 даты, первая 8 ноября. Цена с человека 35 000 ₽, вдвоем 70 000 ₽. При бронировании вносится 20%, то есть 7 000 ₽ с человека, остальное платите организатору на месте. Средняя оценка 4,7 по 10 отзывам, чаще всего упоминают: вкусное питание, удобное расположение и интересные экскурсии.

Вас ждёт порция заботы и персональный подход, отдых от жизни в суете городов и наполнение энергией от тишины, сбалансированного питания и прогулок на природе. В тёплой женской компании — не более 3 человек — в 2 километрах от Чёрного моря вы поживёте в уютном доме на берегу реки и в окружении лесов. Научитесь основам нутрициологии, чтобы уже дома иметь возможность продолжать заботиться о своём здоровье. Снимите стресс с помощью расслабляющих и оздоровительных практик и зарядитесь положительными эмоциями.

1. 1

   День 1 Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

   Начнём день с оздоровительной практики для тела на основе хатха-йоги (с 07:00 до 08:00).
   
   После завтрака и до обеда каждый день у вас будет возможность совершать самостоятельные пешие прогулки по живописным окрестностям. Вы можете побродить по руслу легендарной реки Шахэ и искупаться в ней. Совсем недалеко от нашей базы находятся плантации самого северного чая в мире — до них также рекомендуем прогуляться. Можно уединиться в тени живописного горного ручья и насладиться звуками живой природы.
   
   Ежедневно, в 13:30, транспорт будет доставлять вас к морю, чтобы вы могли подышать солёным воздухом и послушать умиротворяющий шум прибоя, полюбоваться перекатами волн и встретить закат на побережье. Затем — возвращение и ужин в 19:00.
   
   В ненавязчивой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.

   • 
   • 
   • +4
   • +3
2. 2

   День 2 Практики, прогулка, отдых на побережье

   Сегодняшний и последующие дни пройдут по распорядку первого дня. Будем заниматься полезными практиками, оставлять время на прогулки, отдыхать на морском побережье и наслаждаться здоровой пищей.
   
   Затем вы побываете у Волконского дольмена, единственного найденного в мире дольмена-монолита: древние люди вырубили его в скале через миниатюрное отверстие. По версии учёных, его возраст достигает 4-5 тысяч лет. Огромный валун находится в живописном ущелье: вы полюбуетесь вековыми деревьями, попробуете воду из минерального источника и посмотрите на глыбы песчаника, вес которых более 50 тысяч тонн. Посетите и два других монолита поблизости. Увидите сероводородный источник, который использовали при строительстве, и места древних погребений, насладитесь видами со смотровой точки.

   • 
   • 
   • +2
   • +1
3. 3

   День 3 Йога и медитации, прогулка, отдых у моря

   07:00-08:00 — хатха-йога.
   08:30 — завтрак.
   10:00 — прогулка по окрестностям.
   13:00 — обед.
   13:30 — трансфер к морю.
   18:45 — трансфер от моря к дому.
   19:00 — ужин.

   • 
   • 
   • +1
   • 
4. 4

   День 4 Продолжение оздоровительных занятий и отдыха

   07:00-08:00 — хатха-йога.
   08:30 — завтрак.
   10:00 — прогулка по окрестностям.
   13:00 — обед.
   13:30 — трансфер к морю.
   18:45 — трансфер от моря к дому.
   19:00 — ужин.

   • 
   • 
   • 
5. 5

   День 5 Хатха-йога, отъезд

   Утром вас снова ждёт занятие по хатха-йоге, а после завтрака в 09:30 — отъезд до 12:00.

Старт

Ж/д станция «Якорная Щель» или «Головинка» (от аэропорта Сочи на ласточке — 1,5 часа, от станции «Лазаревская» или «Лоо» — 20-30 минут на ласточке). Возможен заезд в день накануне старта после 15:00 без дополнительной оплаты

Финиш

Ж/д станция «Головинка» или «Якорная щель», 12:00

Маша

4,892 отзыва3 тура на сайте

Другие туры гида

• В гости к друиду: выходные в горной долине Шахе (мини-группа) 2 дня
• Перезагрузка в горах и на море в мини-группе 5 дней

Оплата

Предоплата 20%