Традиционная турецкая баня — хаммам в самом сердце Мармариса

В хаммаме в центре Мармариса все начинается с простых вещей: хлопковая пештемаль, деревянные сабо и именной браслет. Одежду и ценности - в личный шкафчик. Дальше - теплая мраморная парная. Здесь можно смешивать воду в традиционных раковинах, обливаться из металлических чаш. Или просто лечь на разогретую снизу каменную платформу в центре зала - дать телу как следует прогреться и расслабиться. Потом приходит время главного. Сначала пилинг и скраб-массаж с помощью грубой рукавицы, люфы. Она мягко снимает омертвевшие клетки. Затем - бодрящий пенный массаж по всему телу. Финальный аккорд - ароматерапия, массаж с маслами, после которого мышцы отпускают, а ощущение легкости остается на весь день. Это двухчасовая индивидуальная экскурсия с трансфером из отеля и обратно. В стоимость входит пилинг, пенный и масляный массаж, пользование сауной и шкафчиком. Личные расходы и дополнительные виды массажа оплачиваются отдельно. Важно взять с собой купальник или запасное нижнее белье. Все время в хаммаме используйте тапочки - мокрый мрамор скользкий. Процедура не подходит беременным и людям с заболеваниями сердца или органов дыхания. Масляный массаж не проводится детям до двенадцати лет. Многие приходят сюда в первый день отпуска - кожа очищается, и загар потом ложится ровнее. Но есть и те, кто возвращается в конце поездки, за той особой свежестью, которую не даст даже самый хороший душ. Это способ не просто помыться, а по-настоящему перезагрузиться.

• Что взять с собой: купальник или дополнительное нижнее бельё.

• Не подходит для: беременные женщины, люди с заболеваниями сердца и органов дыхания.

• Возьмите запасное нижнее бельё, если планируете находиться в нём во время хаммама.

• Всегда используйте тапочки — на влажном мраморном полу можно поскользнуться.

• Масляный массаж не проводится детям до 12 лет.